भोजन एलर्जी जीवन शैली और घरेलू उपचार

एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए कुंजियों में से एक यह है कि आपके लक्षणों का कारण बनने वाले भोजन से पूरी तरह से बचें।

ग्रहण न करें हमेशा खाद्य लेबल को पढ़ने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे एक घटक नहीं हैं जिसमें आपको एलर्जी है भले ही आपको लगता है कि आपको पता है कि भोजन में क्या है, लेबल की जांच करें सामग्री कभी कभी बदलते हैं।

खाद्य लेबल को स्पष्ट रूप से सूचीबद्ध करने की आवश्यकता होती है कि क्या उनके पास किसी भी आम खाद्य एलर्जी है खाद्य एलर्जी के सबसे आम स्रोतों से बचने के लिए भोजन के लेबल को ध्यान से पढ़ें: दूध, अंडे, मूंगफली, पेड़ के पागल, मछली, शंख, सोया और गेहूं

देखभालकर्ताओं को शामिल करें यदि आपके बच्चे को खाना एलर्जी है, तो रिश्तेदारों, बच्चे के बैठने वालों, शिक्षकों और अन्य देखभाल करने वालों की मदद लीजिए सुनिश्चित करें कि वे समझते हैं कि आपके बच्चे के लिए एलर्जी के कारण होने वाले भोजन से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण है और उन्हें पता है कि आपात स्थिति में क्या करना है

देखभाल करने वालों को यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि वे पहली जगह में किसी प्रतिक्रिया को रोकने के लिए क्या कदम उठा सकते हैं, जैसे सावधानी से हाथ धोने और एलर्जी के कारण होने वाले भोजन के संपर्क में आने वाले किसी भी सतह की सफाई।